فوائد الابتسامة ..
منتديات عين وسارة

الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 
 
 

 فوائد الابتسامة ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعمحتوى الموضوع

captain price

avatar

عضو جديد



عدد المساهمات : 7




مُساهمةموضوع: فوائد الابتسامة ..   الجمعة 12 نوفمبر 2010 - 14:19

فوائد الابتسامة ..
قآل رسول الله صلى الله عليه وسلم:..( تبسمك في وجه أخيك صدقه ) ..

- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقرارا
> .بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. <
- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات
وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني
وأخيرا بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية
تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.

الابتسامة والتجاعيد:
أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال
في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب
أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة
في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة,
ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء,
ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

الابتسامة ونشاط العقل:
1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.

ابتسم فألوآن الحيآة بين يديك





الموضوع الاصلى : فوائد الابتسامة ..      المصدر : احنا فور يو Www.A7na4You.com     الكاتب : captain price




captain price ; توقيع العضو




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

المدير

avatar

المدير العام



عدد المساهمات : 3108



http://aidi1.yoo7.com
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الابتسامة ..   الجمعة 12 نوفمبر 2010 - 15:07

شكرا ومشكور على جهدك ابستم في وجه اخي صدقة





الموضوع الاصلى : فوائد الابتسامة ..      المصدر : احنا فور يو Www.A7na4You.com     الكاتب : المدير




المدير ; توقيع العضو








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الجيريا نت

avatar

عضو نشيط



عدد المساهمات : 122




مُساهمةموضوع: رد: فوائد الابتسامة ..   السبت 11 ديسمبر 2010 - 18:24

شكرا لك وببارك الله فيك

ننتظر جديدك

مميز





الموضوع الاصلى : فوائد الابتسامة ..      المصدر : احنا فور يو Www.A7na4You.com     الكاتب : الجيريا نت




الجيريا نت ; توقيع العضو




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

خلودي

avatar

عضو متألق



عدد المساهمات : 305




مُساهمةموضوع: رد: فوائد الابتسامة ..   الإثنين 30 مايو 2011 - 9:34

شكرا





الموضوع الاصلى : فوائد الابتسامة ..      المصدر : احنا فور يو Www.A7na4You.com     الكاتب : خلودي




خلودي ; توقيع العضو




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فوائد الابتسامة ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 
 
 
 



.:: مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ::.


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عين وسارة ::  :: /`*•.¸,¤°[ ۩ القسم العام ۩]°¤,¸.•*´\-
 
 




Powered by Ahlamontada® Version 1.2
De$ign by Sam Hameed® Copyright ©2011 - 2012, www.AiNoUsSeRa.com
Enterprises Ltd. AiNoUsSeRa.com Network



 
 
© phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونتك الخاصة
عين وسارة